テルノグ

文章もお絵描きも、かきたいときだけかく。

バレットジャーナル

4月が!新年度が来るぞ!!手帳に書き込まなくては!

年始にたてた目標がある。勉強や仕事以外はまあおいといて、ダイエット、貯金、断捨離など、今年こそはと思ったことがある。山盛り。 イイカンジに走り出せている人、そうでない人も(わたしだ)、まだまだ仕切り直せる時期、「今年(来年度。4月から)の目…

手帳のバーチカル恐怖症を克服する【16】

2020年の手帳は、これまで使っていたほぼ日手帳を止めジブン手帳1本にした。 そうして、2か月と半月を過ごした(今はホワイトデー辺り)。今日はその所感を書いて行こうと思う。これまでの手帳の使い分けは以下だった。 仕事:ジブン手帳biz 日記:ほぼ日手…

手帳のバーチカル恐怖症を克服する【15】

時刻が縦軸に刻まれているバーチカルタイプの手帳。これが使えなくて、だから時間の使い方が下手くそなんだ!と考えてた時期があった。 使いこなせるようになりたい… そして締め切り前に慌てずにすむような計画的な人間になりたい… でも手帳を白紙にしてばか…

秋の振り返り

9月からもう2ヶ月経ち。 同時に年内にやりきることと、来年に持ち越すこと、新たに来年やりたいことを考え出す。 相変わらず振り返りがへたくそなのだが、まずは習慣化していることを振り返ってみた。 バレットジャーナルは続いている。 オフィスで仕事のこ…

振り返ってみたら行動が変わってマンガ32ページ仕上げてた

2019年の9月に突入し、上期も残すところひと月を切った。わたしは仕事先が替わったので生活も変わった。やりたいことはできているかなと、ちょっと振り返ってみることにする。 バレットジャーナルで日々の鬱憤 気付きは書き留めているが、何度も書いているよ…

振り返れたら良いのに

ポエミィなタイトルで書き始めたが、そうでもなく、「振り返り」「レビュー」と呼ばれる行動が苦手なので何とかしたいという意味である。 2年前の記事で、振り返りが出来ない自身に対して、テンプレートを作ってなんとか振り返りができるようになろうとして…

【バレットジャーナル23】やり方変えたら毎日の家計簿記帳ができるようになってきた

わたしはバレットジャーナルに家計簿ページを作っている。 買い物したらその日の出費をつけてやりくりするのが理想だが、大体月末に1ヶ月ぶんのレシートの束を広げて唸りながら記憶をほじくり返して記録していた。 このまとめて記入するのが苦痛で、やらず…

金銀融通の神頼み

穴八幡宮に、御札を御返しに向かった。 昨年2018年12月のことだ。この神社は金回りの融通してくれる=金運を上げるご利益があることで有名だ。 新しい長財布をおろしてスタートした2018年、この年は基本給のアップや、何かとタイミング良く欲しいものを手に…

【バレットジャーナル 22】続かなかったら潔く飛ばす

バレットジャーナルでつけている「ずんの家計簿」。 いいかんじに続いてたのだが、7月―11月と、さぼってしまった。 サボったという定義は、バレットジャーナル(紙)に毎日つけられず、月末に一気につけることになった、としている。完全になにもやらなくな…

繰り返される日々

部屋が汚い。 部屋が汚い。 いや 不衛生なものが放置されているタイプの汚さではないのだが、モノが本当に多い。 8月の上旬に外泊したときのバッグやキャリーケースがまだ出しっぱなしだし通販で届いた荷物が入っていた段ボール箱も潰しておらず、そこに少し…

アタマの中の「やることリスト」は実現しない

デイリーログを見返す。 今日やることは4つだった。 そのうち1つは、11日にやることにしたので消しておく。 よく考えたらこの4つ以外にもやろうと思ったことはたくさんあった。 けれどやれていない。 「今日やること」には書かれていないことだが、 やろうと…

【バレットジャーナル 21】12月の家計簿

フューチャーログ同様、今月の家計簿の作成も、12月が始まってから5日経ってからになった。土日、まあ色んなことはしていたが概ねだらだらしてしまっていたからだ。この土日だらだらするのを何とかするために考えてることはまた別の機会に書くとして、家計簿…

【バレットジャーナル20】12月はフューチャーログを書き下ろす

フューチャーログを見返して、タスクの少なさに驚いた記事を書いた。 www.terunobu.online 12月はイベントが多いのでやることはたっぷりある。12月になったところで、いちど今月のやることの棚卸を実施した。と言っても全部じゃない。追加してもいい。 バレ…

【GTD 2】タスクを進める

わたしの処理能力がお粗末すぎて、GTDで洗い出したタスクを全部処理できないため(ここでの処理は実行することではなく、いつやるとかやらないのかどうやるかとか整理すること)、取り組むものを絞り、進めることに重きを置くことに決めたのが前回だ。 GTDを…

【バレットジャーナル19】家計簿を1か月続けて

バレットジャーナルにづんの家計簿を追加して1か月続けてみた。 固定費と引き落とし額(先月のクレカ決済)、11月の予定でこれくらい出費あるだろうな~とゆるく見積もった今月の予算を、軽く3万円オーバー。 お、おう。 いかに感覚でお金を遣っているかを目…

物欲に光の速さで負けた話

ごきげんよう。 職場の給湯室のスポンジでミートソースっぽいものを洗ってスポンジをよく洗わないやつのせいで愛用のマグがミートソーススメルになってしまったわたしだ。(2回目) くそーーー!!!誰だよ!!! わたしの代わりにエレベータ待ちの列でドア…

【バレットジャーナル18】月単位のタスク、フューチャーログを見返す

バレットジャーナルは単純な手帳術だ。だけれど、つい、あのアプリと連動させよう、この手法で管理しよう、などと、つい複雑に考えすぎて、よくわからなくなる。 よくわからないというのは、どうもタスクが漏れている気がするのだ。折角リストを作っているの…

【GTD 0】アタマの中の余計なモノをすべて書き出してやることを決める方法

GTD(Getting Things Done)。 「げってぃんぐ すぃんぐす(下唇をかみながら)だん」と読む。 デヴィット・アレン氏が提唱した、個人の仕事の手順(フロー)である。 何かというと、「やること、やらなくちゃいけないことをアタマに入れ過ぎて身動きが取れ…

1ヵ月連続でブログを更新しながら気を付けていたこと

気づけば、このブログは31日以上連続で記事を追加していた。我ながら驚きである。 ここでちょっと、ブログをやっていく上で考えてきたことを書いてみよう。 開設当初の頃 意識してきたこと1 意識してきたこと2 ネタを考えるとき 投稿時間のこと 記事を書き…

【バレットジャーナル17】家計簿の経過観測

バレットジャーナルのコンテンツの1つ、家計簿(フォーマットは「づんの家計簿」) これを半月くらい続けられているので振り返ってみよう。 前回の家計簿。 現在は下のページは埋まり、次のページに到達している。 前回は「めんどくっさ!!!!!!!」とフォント…

【バレットジャーナル16】振り返りの時間がそもそも確保できない。する必要ない。

ふと考える。 前回の記事で、振り返りの時間を寝る前の1時間確保するという目標が達成できなかったことを書いた。(とれなかったら朝一時間早く起きるとも) 寝る前1時間に振り返りを行うことにする。 それができない場合、朝行う。 今日になって、 帰宅後…

【バレットジャーナル15】振り返りができてない話

バレットジャーナル。 これは自作手帳術の一種。 元は超シンプルに、箇条書きでその日にやること。その月にやること。一年でやることなどを書いておくためのものだ。あとは、読み返したいコンテンツを追加して行くだけの、きわめて単純なテクニックだ。 そん…

物欲の波が襲い掛かっている

11月アタマから家計簿を付け始めて、立て続けに欲しいモノが発生して、今月から家計簿つけてるって言ってるだろ!!!!って物欲に対してキレている。平和だ。 いや、平和ではない。このまま物欲に流されっぱなしではいけない。 モノが欲しくなる条件や、パター…

手帳のバーチカル恐怖症を克服する【13】ジブン手帳を開いてみる

11月からだと勘違いしていたジブン手帳、12月始まりだったので、まだ使えない。 いざ12月になって今の練習用バーチカルからうまく引き継ぐためにも予習をしておこうと思う。 ジブン手帳はバーチカルタイプのウィークリーを備えており、それ以外は使う予定が…

【バレットジャーナル14】休み明けの憂鬱な朝を吹き飛ばす方法

「バレットジャーナルにコーピングリストを作ろう。」 そう思ったのは今週月曜、週明けの憂鬱な気分がコーヒーで吹き飛んだからだ。 文化の日を入れて三連休の週末が終わり、月曜の朝の憂鬱さは従来の月曜とは段違いだ。この辺りは連休の過ごし方にもよるの…

【バレットジャーナル 13】家計簿を追加した…が。

11月になったから始めたこと。 バレットジャーナルに家計簿を追加した。 先月の半ばにこんな記事を書いていた。↓ www.terunobu.online 有言実行、10月の収支を振り返り、11月からつけられるアナログ家計簿をバレットジャーナルに追加した。 アナログ家計簿の…

【バレットジャーナル 12】タイトルにも規則を決める

どうも。会社の給湯室でマグカップを洗ったら、カレーくさくなったわたしです。 誰だよカレー食べた後のお弁当箱を洗ってスポンジをジョイくんでよく洗わなかったヤツ!!! 誰かわからんけど靴下履くといつも裏返しになる呪いがかかればいい! さて。 バレ…

【バレットジャーナル 11】毎日の振り返りができない課題をなんとかしたい

デイリーログを続けて2週間経過。 デイリーログ自体は続いている。続いているが、やはり課題は振り返りだ。 ウィークリーは完全に放置になってしまっている。せめて10月の間は続けようと思っていたが、もうやめてしまおう。罫線を書くのも面倒だ。 ふりか…

振り返りのテンプレートを作る

わたしは自分の文章を読み返すことがある。 これが普通ことかはわからないが、読み返すと文章の構成がなってないなぁとか、つまり何が言いたいんだってばよっと自分で言いたくなることがある。 振り返りの記事なんかも、一週間の結果をまとめる苦労をしてい…

【バレットジャーナル 10】デイリーログの振り返り

バレットジャーナルでデイリーログをつけだして1週間。 メモとして忘れないように書いたことは忘れる前に果たせた。バレットジャーナルのロゴの構想のメモを描いてあった。その通りに清書してロゴを完成させることもできた。 新しい気づきもいくつか書いてあ…

ここだよ!ここ!