2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

３日坊主を改善するアプリがあるらしい

ご存知の方も多いかもしれない。３日坊主防止のための「みんチャレ」というアプリがある。名称は「みんなでチャレンジ」の意味だろう。わたしは、以前はできていた体重測定の習慣がいとも簡単に崩れてしまった。この記事で「もう習慣になってるから余裕」…