「バレットジャーナルにコーピングリストを作ろう。」 そう思ったのは今週月曜、週明けの憂鬱な気分がコーヒーで吹き飛んだからだ。 文化の日を入れて三連休の週末が終わり、月曜の朝の憂鬱さは従来の月曜とは段違いだ。この辺りは連休の過ごし方にもよるの…
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