目を瞑る 頭をからっぽにする 頭からっぽの状態から、「暗闇の中心に青い光が現れてゆらめいている動画」を思い描く。 可能なら１８０秒程度、同じ映像をキープする。 青い光をイメージしてる最中に、色んな疑問が思い浮かぶ。 「これは何の意味があるのだろ…

バレットジャーナルの記事が溜まってきたので、関連するグループに参加しようと思って探してみたが見つからなかったため、自分で作成してみた。 グループロゴを作成。 カッチリした書体に、厚めのノートとペンを描く。 線対称とは呼べないフリーハンドのロゴ…

「箇条書き手帳でうまくいく はじめてのバレットジャーナル」を読んでから、自分のバレットジャーナルをどうしたらいいか考えている。 たびたび、通勤ウォーキングの習慣が身についたとか、 筋トレ習慣をつけるなどと書いてきた。 他にも自分のためになる習…

現在、わたしは自分のバレットジャーナルを試行錯誤して作っていて、それを公開している。その見本・お手本・参考先は、先人のインスタグラムやブログ記事だ。 もともとアメリカ発祥のバレットジャーナルなので公式サイトも英語だったので読む気になれず、手…

少々間が空いたが、バレットジャーナルにコンテンツを追加したいと思ったので記事を書こうと思う。 おさらいをすると、バレットジャーナルとは手帳術の一つで、好きな要素、項目を追加できる自由度の高いものだ。手書き、罫線を自分で引いたり項目を自分で考…

いよいよバレットジャーナルのメインページだ。 バレットジャーナルについて、ツイッターでもまとめられたりしていて、最近注目されている気がする。来年の手帳について関心が高い時期だからかもしれないが。 1か月カレンダーを作る 目次を作り、記号のルー…

バレットジャーナルを目標達成のために使おうとしているシリーズ第５弾。 といっても、現在は単なるバレットジャーナルをこういう風に作ってるよという紹介に過ぎない。 今回作ったバレットジャーナルの内容は… KEY Ruler(定規) Feng Shui Registration Boad…

前の記事でわたしのバレットジャーナルに目次とKEYを付けた。今回はタスクを進めていくために、つまり1か月と1週間のタスクを書き込むページを作るために必要なページを作っていく。 その前に、バレットジャーナルってなんだ？という人はコチラ。www.terunob…

バレットジャーナルを作り始める。 バインダーと方眼のＡ５ルーズリーフを用意した。 まずはインデックス、目次を作った。 マスキングテープのフレーム柄を切り、タイトルの飾り枠にする。 これはのちにページを追加するたびに書き込んでいくページなので最…

バレットジャーナルは、手帳術の一つだ。綴じてあるノートを使うのが一般的なようだが、わたしはバインダーとルーズリーフで作成しようと思う。 ちょうど、A5方眼目のルーズリーフをメモに使っているし、A5の古いが頑丈なバインダーも持っていた。これを使お…

バーチカルで悩んでるときにジブン手帳を使ってる人のブログを渡り歩いていて気になるワードを見つけた。 「バレットジャーナル」 なんだろう？ 調べてみた。 「バレット」とは 「弾丸」という意味だ。文章中の「・」の意味もある。箇条書きのドットだ。 「…